Begin Vegan Begun, beneficios del veganismo

Hace ya seis años que decidí cambiar de dieta, un viaje a Sicilia con grandes excesos de comida y bebida y un libro titulado "Flaca y espléndida", fueron los factores claves para abrir los ojos y cambiar el rumbo de mi dieta y de mi salud. Aún teniendo las razones claras, pasar de comer carne a dejarla por completo fue un cambio gradual, y es que aunque no queramos admitirlo, la presión social influye mucho en nosotros y no somos tan dueños de nuestras decisiones, como podríamos pensar.